说起夫妻生活,是一件很平常的事情,不仅男性还是女性都是很重要的,它可以改善内分泌失调,使我们的皮肤更加光滑有弹性,也能改善我们的气色,整个人看上去会更加有气质,那么女性多久过一次性生活最好呢?估计很多人不知道,那就来听听医生怎么说吧!

研究表明,一般来说女性按年龄来推算:

20-30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右,这样可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加免疫力,帮助人们预防感冒和流感。

31-40岁的人,每周不超过2次,爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡,延缓衰老。

41-50岁的人每月约4-6次,性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。有效减肥。

51-60岁的人,每月可2-3次左右,性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。

60岁以后,进入老年期,每月也应起码保持1次以上,可以有效预防宫颈癌。

这是从总体而言,各人可视具体情况适当加减。正常情况下,但以长期、均衡、维持为好,即使到六七十岁也不要中止、断绝,这样就可长期保持一定的性能力。

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